地図

*JAPAN TRAILは順次、通行可能な暫定ルート(構想としての第1次ルート案)を地図上に表示していきます。暫定ルートは適宜増やしていきますので、ご確認の上ご利用ください。

JAPAN TRAILで現在歩くことが
できるルート

沖縄・九州・四国

①世界自然遺産 奄美トレイル
与論島・沖永良部島・徳之島・大島
約383km
①屋久島
楠川~宮之浦岳~淀川~安房
約43km
②九州自然歩道(鹿児島)
山川~開聞岳~野間半島~藺牟田池
約175km
②霧島
霧島神宮駅~韓国岳~白鳥温泉
約28km
②九州自然歩道(熊本)
人吉~湯山温泉
約36km
③祖母山
高千穂~祖母山~五ヶ所高原
約33km
③九州自然歩道(阿蘇)
高森峠~日ノ尾峠
約13km
④九州自然歩道(くじゅう)
納池付近~長者原~耶馬渓
約89km
④おもと古道
宇佐神宮~御許山~芋恵良
約8km
④国東半島峯道ロングトレイル
田原山~真玉温泉~両子寺~梅園の里
約93km
④奈多行幸会の道
梅園の里~安岐~八幡奈多宮
約21km
④【plus】国東半島峯道ロングトレイル
梅園の里~行入ダム
約24km
④由布・鶴見岳
塚原越~由布岳~城島高原
約20km
⑤四国自然歩道
大洲~内子~久万高原
約64km
⑤石鎚山周辺
面河渓~石鎚山~横峰寺~小松
約27km
⑤【plus】石鎚山系ロングトレイル
堂ヶ森~石鎚山~野地峰
約59km
⑤四国自然歩道
湯ノ浦~仙遊寺
約16km

中国・近畿

①中国自然歩道
尾道郊外~竹原~野呂山~灰ヶ峰
約109km
①広島湾岸トレイル
灰ヶ峰~絵下山~鉾取山~白木山
約54km
①【plus】広島湾岸トレイル
宮島コース、瀬戸コースなど
約222km
①比婆山
熊野~比婆山~大馬木
約13km
②とっとり横断ロングトレイル
大山寺~倉吉~鹿野温泉~浦富海岸
約136km
②【plus】山陰海岸ジオパークトレイル
浦富海岸~城崎、宇川~経ヶ岬など
約108km
②扇ノ山
雨滝~河合谷高原~扇ノ山
約11km
②氷ノ山
仙谷~氷ノ山~ハチ高原~鉢伏山~兎和野
約26km
③近畿自然歩道/山陰海岸ジオパークトレイル
豊岡~城崎~宇川
約66km
③近畿自然歩道
宇川~天橋立~大江山
約81km
③近畿自然歩道
西舞鶴~弥仙山~長老ヶ岳~美山
約43km
③京都一周トレイル/愛宕山/びわこ比良比叡トレイル
京北~愛宕山~鞍馬~延暦寺~武奈ヶ岳
約93km
③鯖街道
朽木~東小浜
約27km
③【plus】ダイヤモンドトレール
屯鶴峯~金剛山~槇尾山
約44km

北陸・上信越

①三十三間山など
三十三間山~大日岳
約7km
①近畿自然歩道/中部北陸自然歩道
三方五湖~敦賀~南今庄
約69km
①ふくいSATOYAMAトレイルなど
粟田部~一乗谷
約27km
①祖跡巡拝登山
永平寺~大佛寺山~祝山
約9km
①荒島岳
中出~荒島岳~下山
約11km
①白山白川郷トレイル
石徹白~白山~白川郷
約61km
①【plus】白山白川郷トレイル
五箇山~瑞泉寺(道宗道)
約29km
②北アルプス
親不知~白馬岳~槍ヶ岳
約102km
②塩の道トレイル
糸魚川~大町~松本
約112km
③南アルプス
戸台~北沢峠~夜叉神峠
約34km
③南アルプスフロントトレイル周辺
早川~七面山~身延山
約23km
③富士山ロングトレイルなど
栃代~本栖湖~黒岳~笹子
約48km
③【plus】富士山ロングトレイル
三ツ峠~石割山~愛鷹山~白糸の滝~本栖湖
約131km
③【plus】茶の道ロングトレイル
島田~粟ヶ岳~ならここの里
約41km
③奥秩父連山など
笹子~甲武信ヶ岳~瑞牆山麓
約75km
④八ヶ岳連峰
清里~赤岳~白駒池~大河原峠
約41km
④【plus】八ヶ岳山麓スーパートレイル
白樺湖~観音平~松原湖~女神湖など
約162km
④美ヶ原・霧ヶ峰
三才山~王ヶ頭~蓼科山~大河原峠
約58km
④【plus】美ヶ原高原トレイル
戸谷峰、三峰山~鉢伏山~牛伏寺
約23km
④【plus】美ヶ原・霧ヶ峰中央分水嶺トレイル
大門峠~長門牧場
約9km
④浅間・八ヶ岳パノラマトレイル
農大~安藤百福センター~小諸
約9km
④【plus】浅間・八ヶ岳パノラマトレイル
布引観音コース、御牧ヶ原コース、千曲川コースなど
約16km
④浅間連峰
浅間山登山口~車坂峠~地蔵峠~鹿沢温泉
約25km
④ぐんま県境稜線トレイル~志賀高原
鳥居峠~四阿山~横手山~志賀高原
約41km
⑤【plus】ぐんま県境稜線トレイル
鉢山~野反湖~平標山、谷川岳~白毛門
約66km
⑤あまとみトレイルなど
小布施~戸隠~黒姫山~斑尾山
約81km
⑤信越トレイル
斑尾山~鍋倉山~天水山~苗場山
約110km
⑤スノーカントリートレイルなど
苗場山~平標山~谷川岳~湯檜曽
約42km
⑤【plus】スノーカントリートレイル
土合~越後駒ケ岳~十日町~津南など
約240km

東北

〈関東〉尾瀬・日光
湯の小屋温泉~尾瀬沼~男体山~日光
約118km
〈関東〉【plus】常陸国ロングトレイル
下野宮駅~袋田の滝~天下野、新西山荘CC~御岩神社~花貫渓谷
約105km
〈関東〉高原山
高原山~学校平
約10km
①那須岳
板室~那須岳~観音沼
約27km
①東北自然歩道(会津)
鶴ヶ城~戸ノ口原
約15km
①磐梯山
猪苗代~磐梯山~五色沼
約17km
①吾妻
安達太良山~東吾妻~西吾妻
約53km
②蔵王
七ヶ宿~蔵王~蔵王温泉
約28km
②朝日連峰
黒鴨~大朝日岳~大日寺跡
約52km
②出羽三山
湯殿山~月山~羽黒山
約27km
②鳥海山
一ノ滝~鳥海山~祓川
約17km
③真昼山地
女神山~真昼岳
約17km
③岩手山・八幡平・安比高原50kmトレイルなど
田沢湖高原~秋田駒ヶ岳~岩手山~八幡平
約61km
③【plus】岩手山・八幡平・安比高原50kmトレイル
岩手山登山道、八幡平~安比高原など
約20km
④みちのく潮風トレイル
相馬~三陸~蕪島
約1,000km
⑤奥入瀬・八甲田
奥入瀬~蔦温泉~酸ヶ湯温泉
約36km
⑤岩木山
百沢~岩木山~赤倉
約12km
⑤東北自然歩道
出来島~ベンセ湿原~亀ヶ岡
約15km
⑤奥津軽トレイル
母沢~眺望山
約17km

北海道

①北海道自然歩道
桔梗~市渡、大沼周辺
約22km
②ニセコアラウンドロングパス
黒松内~蘭越
約66km
②ニセコ
湯本温泉~山田温泉~羊蹄山
約35km
②支笏湖公園自転車道
支笏湖通り~千歳
約27km
②馬追自然の森遊歩道
古山~瀞台
約6km
③夕張岳
大夕張~夕張岳~金山
約17km
③大雪山
十勝岳~トムラウシ山~石狩岳
約74km
③北海道自然歩道
糠平湖岸
約8km
③十勝ロングトレイル
然別湖~士幌高原
約18km
③【plus】十勝ロングトレイル
士幌高原~鹿追~十勝千年の森
約89km
④阿寒
オンネトー~雌阿寒岳~阿寒湖
約19km
④摩周
美留和~摩周湖~西別岳
約22km
④斜里岳
清里~斜里岳~三井
約10km
④知床
岩尾別~羅臼岳~羅臼
約16km

【plus】は、JAPAN TRAILの本線には入っていない、ロングトレイル協会加盟トレイルのルートです。

* 詳細は各トレイル管理団体へお問い合わせください。また、歩く際はアプリをご利用ください。

地図アプリ

JAPAN TRAILを歩く際には、アプリをダウンロードしてご利用ください。